2017年06月29日

ファイテンの商品展示ブースへ行ってきました

今月6月3日に、A8フェスティバルというメディア会員向けのお勉強会を兼ねた年に1回東京の開催の部のイベントに70社の広告主さんがブースを開設する中、入場開始から一番先に行ったのが、このファイテンのブースでした。

以前から、こちらの商品でお気に入りなのは、こちらのメタックスのテープですね。

ただ気になるところに貼るだけ。
肌色なのであんまり目立たなくて、私もこのタイプのものは手頃に手に入りますしジムの時、スポーツの後ちょっと不調だなと感じるときに使っています。

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普段痛みを起こしやすいかかとや足首の周辺に使用したりしているのですが、一度貼るとシャワーを浴びたりしても簡単に取れることもなくすぐにポカポカと血行が良くなってくるな〜と実感してくるので、今回ブースの方とも、以前にも体験したりお話の聞ける個別セミナーに参加させていただいてより一層商品についても理解度が増し、ジム友やウォーキング仲間にもこの商品をすすめています。

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いろいろ商品を幅広く取り扱いをしており、私もかつてメタックスのクリームを購入したことがありますが、今回新しいもので、私的に目を引いたのは、たまねぎエキスの水ですね。

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玉ねぎといえば、私も時々健康のため玉ねぎ料理やスープを作って、血液サラサラの健康生活を目指しているのですけど、このたまねぎエキスの水、見た感じ色がついているので、飲んだら味やにおいにクセがあるのでは?って思ったりしましたが、クセのない通常のお水のように飲みやすくなっているそうです。

またそれだけでなく、原料がたまねぎのエキスだけでなく、ヒアルロン酸も配合されているとのことで、美容に悩む女性にも毎日続けることで、内側からきれいになっていけるよう配慮されている点でもうれしいですよね。

こちらでは、写真がないのですが、私は今膝や足首・かかとをエアロビやウォーキングで痛めています。ブースのほうで伺いましたら、そういうサポーターも取り扱っているとのことで、ネットで注文するのに商品について心配でしたら、直接お店に行ってアドバイスを受けることもできますから、積極的に利用してみたいと思っています。

幸い週末に、東京で、取り扱っている商品など体験や見せてもらえる機会ができましたので、行ってきましたらまた報告したいと思っています。

ご興味のある方は、こちらで紹介しています。

[ファイテン]公式通販サイト
posted by maron at 20:31| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ファイテン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今週は、レッスンお休みしました

このところ足の痛みが、また激しく週1回程度ウォーキングに入っていましたけど、今週検査入院が入って、今週はレッスンは、行ける日もあっても他にウォーキングに行ったりしたいので、すべてお休みして来週からまたやっていくことにしました。

とにかくいったん軽くなっていたかかとや足首の痛み、長時間立っていると足がむくみ、夜中に何度もトイレに行ったり不眠も手伝って体の調子も去年に比べると徐々に衰えてきているって気がします。

つま先もしびれたり・・

安静が大事、来月7〜8月は出来るだけ足を休めようとは思っているのですけど、なかなか難しいですよね。
痛み止めを何とか使って、しのいでいます。

あとは、普段シャワーで済ますお風呂も今年の夏は、ぬるめの風呂で足をマッサージしたり温めたりしないと運動しすぎた時に、夜中に足が痙攣しちゃって大変なので。

Zumbaのレッスンも、イントラさんが変わるだけで、飛んだり、飛ばなかったりといろいろとアレンジがあり金曜日は軽めだったりしていますので、時々お休みしながらなのですが、夏休み期間中は出来るだけ週2回は継続し、水泳も最低週1回は出来るよういろいろスケジュールを組み、足のリハビリをしたいです。
posted by maron at 19:55| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月20日

足の故障(かかとの痛み再発)

半年前くらいから、両足のかかとに激痛が走って運動も控えてきたつもりなのですけど、いったん落ち着いて最近またシューズが悪かったのか痛みが酷くなって内側の足首のところを中心に針で刺されたような痛みが常時走っていて辛い日々を送っています。

けど、やっぱり好きな運動の事、無理しても動いてしまうのですね。なのでなかなか良くならない。
特にエアロビなどよりは、ウォーキングが6〜13キロ位の間で、週2回ほど行っているので、やっているのは神社や史跡などを見ながらなので楽しいのですが、終わってから足はむくむ、パンパンになって、足にはあざまで。

なので、10日に1回とか減らすようにはしているのですけどじっとしているの苦手で。
なので、足休めのために水泳を再開して、そろそろ3回目、7月からはウォーキングもあまりなさそうですので
筋肉をほぐし足の安静をなるべくして、痛みを軽減できるようしたいと思っています。

先日のウォーキングは、鎌倉・衣笠の衣笠山のハイキングコースや横須賀菖蒲園などを見ながら歩いてきたのですけど、下り坂でかかとの傷みが超ピークに達し、少し休んではちょろちょろ歩きで残り数キロだけど非常に辛いルートとなってしまいました。

今は、元のシューズに戻して何とか痛みをごまかし歩けるようになってきました。太ってしまったこともあるけど、体重を減らすか何かして負担を減らさないと痛みは続きそうで、今日の水泳は、体が軽くてプールサイドを歩くとき以外宙に浮いているような感じで思い切り動かせるし、ジャグジーもあるので足を温められるし
最近は、お昼過ぎに行くと空いているのでのんびりやりに行っていますね。

明日は、雨も酷くなるらしいので、ジムへ行ってレッスンにしようかなと自分の体をいたわりながらです。

アラサーのときには、プール行ってから東京へ遊びに行ってという元気はいったいどこへ。
posted by maron at 21:23| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする