初級ラテンエアロ無料動画他

たまたまネット検索していたら、ヤフー動画の中で、セントラルスポーツが監修のフィットネスチャンネルの一部が、無料で今見れるんですよ。

これは、スカパーとかのＣＳ放送とかで以前有料でやっていたのを知っているんですけど、無料で見れるのはジムにいかれないときに、重宝するっていいますか！

こちらから、今現在行かれますよ。

内容は・・

初級ラテンエアロ約30分と夜のストレッチ、ピラティスなど臨場感たっぷりにインストラクターさんがリードしてくれてる本格派です。

また月替わりでいろいろプログラムが変わると思いますけど、私もこのところ食べすぎでしたんで、明日から時間を見つけて毎日でも運動しようと思ってます。

やっと明日から娘学校です。

今残りの宿題で、アップアップしてますよ〜

ストリーミング保存・録画ソフトMPX Gyao、ニコニコ動画、You Tubeなど主要サイトに対応