2017年04月07日

エアロ風ZUNBAのレッスンがスタート

今までこの曜日の同じ時間に同じイントラさんが担当していたエアロ中級が、ZUNBAに変更になって今までよりちょっとメンバーさんの参加も増えました。

私は、今週花見ウォーキングの連続2日間の参加をしたりしていたので、ジムも1週間ぶりです。
明日も天気が悪いながらウォーキングに出かける予定です。

今日は、水曜日のようなレッスンかと思ったら、最初は軽めのエアロとラテンを合わせたようなリズムからスタートしましたし、今までもやって慣れているのでそれなりに動くことができました。
初めての参加の人は、ちょっと早いリズムにもたついていたみたい。

ズンバでもグレープバイン、Vステップなどの動きも入ってきていましてエアロ的ZUNBAという感じなので私のほうもやりやすかったですね。今日は初回とのことで、少し様子見で簡単なレッスンにしてくれたようですが、この時期強風に天気も良くない日が続くので体調にも気を付けて楽しみましょう。
posted by maron at 20:13| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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